O que é a motricidade no desenvolvimento infantil

A motricidade está relacionada com a forma como a criança controla o corpo e os movimentos.

Divide-se em dois grandes grupos:

• motricidade fina
• motricidade grossa

Ambas são essenciais e desenvolvem-se ao longo da infância através do movimento e do brincar.

Motricidade fina: o que é

A motricidade fina está relacionada com os movimentos pequenos e mais precisos, principalmente das mãos e dos dedos.

Exemplos de motricidade fina:

• pegar em objetos pequenos
• desenhar
• virar páginas de um livro
• fazer puzzles
• usar talheres
• abotoar botões
• encaixar peças
• rasgar papel
• fazer plasticina

A motricidade fina é muito importante mais tarde para:

• escrever
• desenhar
• autonomia (vestir, comer, etc.)

Motricidade grossa: o que é

A motricidade grossa está relacionada com os movimentos grandes do corpo.

Exemplos:

• correr
• saltar
• subir
• descer
• trepar
• empurrar
• puxar
• equilibrar
• andar de bicicleta

A motricidade grossa está ligada ao:

• equilíbrio
• coordenação
• força
• noção do corpo
• confiança motora

Porque a motricidade fina e grossa não se desenvolvem ao mesmo tempo

Cada criança tem o seu ritmo de desenvolvimento.

Há crianças que:

• correm muito mas não gostam de desenhar
• adoram puzzles mas não gostam de saltar
• têm muita motricidade grossa mas menos motricidade fina
• ou o contrário

Isto é normal.

O desenvolvimento infantil não é linear nem igual em todas as crianças.

O importante é dar oportunidades para a criança experimentar diferentes movimentos.

Como estimular a motricidade fina

Atividades simples:

• plasticina
• rasgar papel
• enfiamentos
• puzzles
• encaixes
• carimbos
• desenhar
• colar autocolantes
• abrir e fechar caixas
• brincar com molas da roupa

Estas atividades fortalecem os músculos das mãos e melhoram a coordenação.

Como estimular a motricidade grossa

Atividades simples:

• correr
• saltar
• subir escadas
• brincar no parque
• fazer percursos de obstáculos
• andar de triciclo ou bicicleta
• brincar com bolas
• equilibrar-se em linhas ou troncos

O corpo precisa de movimento para se desenvolver.

Um ponto muito importante

Hoje em dia, muitas crianças têm:

• menos tempo ao ar livre
• menos movimento
• mais tempo sentadas
• mais tempo de ecrãs

E isso influencia muito o desenvolvimento motor.

As crianças precisam de:

• correr
• saltar
• trepar
• mexer
• explorar

O corpo é o primeiro instrumento de aprendizagem.

Conclusão

A motricidade fina e a motricidade grossa são fundamentais para o desenvolvimento infantil e desenvolvem-se naturalmente através do brincar, do movimento e da exploração.

Não é preciso fichas nem atividades complicadas.

Na maioria das vezes, as melhores atividades são:

• brincar na rua
• fazer puzzles
• plasticina
• desenhar
• correr
• saltar
• subir e descer
• brincar livremente

É através do brincar que o desenvolvimento acontece.