Nem sempre é fácil perceber o que estamos a sentir.
Às vezes sentimos tristeza, zanga, medo ou alegria — tudo ao mesmo tempo. E para uma criança, compreender estas emoções pode ser um verdadeiro desafio.
No Livro As Minhas Emoções Tornam-me Mais Forte, o pequeno Vasco vive uma situação que muitas crianças conhecem bem: perde o seu brinquedo preferido e sente-se profundamente triste.
Com a ajuda dos sábios animais do parque, embarca numa jornada de descoberta emocional onde aprende a reconhecer diferentes sentimentos e a perceber que todas as emoções têm um papel importante na sua vida.
Uma história delicada e reconfortante que ajuda as crianças a compreender que sentir emoções faz parte de crescer.
O que este livro ajuda a desenvolver
Inteligência emocional: ajuda a reconhecer e compreender emoções.
Autoconhecimento: incentiva a perceber o que está a sentir.
Linguagem emocional: amplia o vocabulário relacionado com sentimentos.
Empatia: ajuda a compreender emoções próprias e dos outros.
Comunicação: facilita conversas sobre sentimentos.
Confiança emocional: mostra que todas as emoções são válidas.
Porque este livro funciona mesmo
As crianças aprendem melhor quando se identificam com as personagens.
Ao acompanhar a história do Vasco, conseguem reconhecer emoções semelhantes às suas e perceber que não precisam de esconder aquilo que sentem.
É uma leitura que ajuda a normalizar emoções e a criar espaço para conversas importantes entre pais e filhos.
Situações reais de uso
Antes de dormir.
Após momentos de tristeza ou frustração.
Para iniciar conversas sobre sentimentos.
Em contexto escolar ou terapêutico.
Em momentos de leitura partilhada em família.
Será que a criança vai compreender a mensagem?
Sim. A história utiliza exemplos simples e situações próximas da realidade infantil.
Ajuda mesmo a falar sobre emoções?
Sim. É um excelente ponto de partida para ajudar a criança a identificar e expressar aquilo que sente.
Vale a pena?
Se procuras um livro que ajude a desenvolver inteligência emocional desde cedo, esta é uma leitura muito especial.
Porque compreender as emoções é uma das competências mais importantes para crescer de forma saudável 🤍