Livro - Vamos Falar sobre Ansiedade ?

A ansiedade não é um monstro. É uma emoção que pode ensinar e proteger – se soubermos ouvi-la.

Neste livro sensível e inspirador, a autora Filipa Maló Franco convida crianças e adultos a olhar para a ansiedade com outros olhos: em vez de fugir ou calar, que tal conversar com ela?

Com palavras acolhedoras e uma narrativa acessível, "Vamos Falar Sobre Ansiedade" ajuda os mais pequenos a compreender o que sentem e a encontrar formas saudáveis de lidar com o medo, a preocupação e o desconforto. Tudo isto acompanhado pelas ilustrações poéticas e únicas de Carla Nazareth, que tornam a leitura ainda mais envolvente.

Ideal para:

• Pais que querem ensinar os filhos a falar sobre o que sentem
• Crianças que vivem emoções intensas e precisam de apoio emocional
• Educadores e terapeutas que trabalham temas como ansiedade infantil, emoções e autorregulação

Uma ferramenta preciosa para transformar o medo em coragem, a preocupação em empatia e o silêncio em diálogo.